中島くらしinfo
こんにちは、大阪ガスサービスショップナカジマです。
みなさんやってきました、花粉症に悩まされる季節が…
かんでもかんでも垂れてくる鼻水。止まらないくしゃみ。目が痒くて痛くて、自然とあふれる涙。ほんとうに、つらいですよね。今の時期、どこの耳鼻科も混んでいてなかなか診てもらえないし…
花粉症対策はいろんなところでご紹介されているので、今回は私が実践している花粉症につきまとう悩みの解消法をご紹介します！
花粉症に伴うお悩みを解消！
目がかゆくて我慢できないとき
冷たいタオルを目にあててかゆみを抑えましょう！！
目がかゆいからといってかいてしまうと炎症などが悪化してしまうことがあります。でも、「目を触るな、ほうっておきなさい」なんて言われても、ついごしごしと目をこすってしまいますよね。そこで、かゆみがつらいときには、冷たいタオルを目に乗せて冷やしてみてください。冷やすことでかゆみが楽になるそうです。実際にとてもスッキリしますよ♪
鼻をかみ過ぎて荒れてしまった場合
荒れた部分をワセリンで保護してあげましょう！！
鼻をかみ過ぎて鼻のまわりが赤くなり、皮もめくれて荒れてしまうことってありますよね。そんな時には、ワセリンがいいですよ！ワセリンで鼻のまわりを保護してあげましょう！
花粉症を悪化させるＮＧ習慣
×睡眠不足
×ストレスの溜めすぎ
×アルコールの飲みすぎ
×喫煙(喫煙している人に近寄るのも注意）
おわりに…
私の実践している解消法ですので、みなさんにも当てはまるかはわかりませんが、つらい症状でお悩みのかたは一度ぜひ試してみてください！また、花粉症を悪化させるNG習慣にも気をつけてくださいね。
※こちらのページを参考にしています
花粉症ナビ
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